本期党员谈心室活动我们有幸邀请到了18级学生党员杨淑云同学，现在让我们一起聆听她的精彩分享吧。

杨淑云，2018级旅游管理专业日语强化方向。现作为《山椒日语》（校级创新项目、山椒英语子项目）核心成员。曾是2020年辽宁省普通高等学校本科大学生市场调查与分析大赛核心成员、第五届尖峰时刻酒店管理模拟全国大赛核心成员。曾参与字节跳动公司语文辅导、山椒日语支教、基础日语课程等实践活动。国家奖学金、国家励志奖学金、优良学风先进个人、优秀团干部的获得者。曾获2020年“早道杯”辽宁省普通高等学校大学生日语技能大赛特等奖、第五届尖峰时刻酒店管理模拟全国大赛三等奖等奖项。

在本次党员谈心室中，杨淑云带同学们回顾了抗美援朝峥嵘历史，感悟中国精神，并分享了自己在大学生活中的一些心得体会。

故事分享

1950年7月10日，“中国人民反对美国侵略台湾朝鲜运动委员会”成立，抗美援朝运动自此开始。10月25日，中国人民志愿军打响入朝后的第一次战役，以光荣的胜利拉开了伟大的抗美援朝战争的帷幕。次年党中央将10月25日定为抗美援朝纪念日。经过两年的艰苦奋斗，交战双方于1953年7月签订《朝鲜停战协定》，抗美援朝胜利结束。

杨淑云向我们讲述了抗美援朝战争中涌现出的许多志愿军英雄，杨根思、许家朋、邱少云等革命先烈的光辉事迹。她倡导大学生应主动学习抗美援朝精神，向最可爱的人致敬，将爱国主义精神深植于心，将个人理想融入爱国实践，用13亿多人民的智慧和力量，汇聚起夺取新时代中国特色社会主义伟大胜利、实现中华民族伟大复兴中国梦的磅礴伟力。面对新时代新使命，青年人要争做时代新人，不畏困难与挑战，直面问题和短板，敢于较真碰硬，敢于攻坚克难，鲜衣怒马少年时,不负韶华行且知。

关于大学生活

对于如何更快适应、更好度过大学四年时光，杨淑云分享了自己的心得体会。她建议大学生可以根据自己的性格和兴趣明确未来发展目标，帮助个人及早做好未来发展规划。其次要重视专业学习，以学业为基本，夯实理论知识，良好的专业知识与学习成绩是未来工作、生活更多可行性的基石。同学们身处外国语院校，要充分利用丰富的学习资源、广阔的交流平台、交互式的外语环境等优势，借助“专业+语言”的特色，帮助自己在未来发展中找到立足之处。

问答环节

问：上网课难以全神贯注，听不进去怎么办？

答：行动：“手动、眼动、口动、脑动”。边听边动脑边动笔；嘴巴默念过滤知识，跟上老师思路；与老师互动刺激大脑活动，越答越有劲儿。如果我们换位思考、积极配合老师，老师上课也会更加充满活力，这样就一举两得、良性循环啦！大家不妨试试。

问：如何调节焦躁心理?

答:劳逸结合，早睡早起，在休息好的前提下奋斗很重要。另外，就是常说的“劳逸要结合”。抽出时间可以活动筋骨、锻炼身体，正视自己的焦躁，试着静下心跟它和解，找出矛盾所在。

感谢杨淑云的倾心分享与交流，相信看到这篇分享大家一定收获颇多。聆听党史故事，汲取前进力量。下一期党员谈心室活动我们邀请到18级学生党员段传雪，我们不见不散。